RUNNER'S WORLD

gernzufuss

Hi,

habe eben mal nachgeschaut (ich "führe Buch" mit Excel). Von Dez. - Mär. war ich insgesamt 16x laufen, zusammen etwa 50km. Ich würd schon sagen, dass man das mehr oder weniger als "gar nicht" betrachten kann.

@U_d_o

doch doch, Ziele gab es immer!
Das erste Ziel war, überhaupt zu laufen ...

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Thema: 1h geknackt und doch irgendwie nicht :-)
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19.06.2006, 15:27
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gernzufuss

Hi alle,

danke für die Antworten. Ich werde es also mal mit "variieren" versuchen

@Laufsturm

ich laufe "so oft wie möglich". In der Regel wird das 3x die Woche sein, kann aber auch 2x oder 5x sein.

Gruss.

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Thema: 1h geknackt und doch irgendwie nicht :-)
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19.06.2006, 08:54
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gernzufuss

1h geknackt und doch irgendwie nicht :-)

Hallo,

so, nachdem ich nun etwa 9 Monate laufe (mit einer fast 100%igen Unterbrechung im Winter, alle 10 Tage oder so laufen zählt nicht :zwinker5: ) war es Anfang Juni so weit: Bin mehrmals über eine Stunde gelaufen. Allerdings schneckenlangsam.

Meine aktuelle "Normrunde" hat 6,8km. Beim ersten ...

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Thema: 1h geknackt und doch irgendwie nicht :-)
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18.06.2006, 15:02
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gernzufuss

Puls (mal wieder aber doch anders) und Anfänger-Fragen

Hallo,

bin neu hier - lese zwar schon länger mit, habe mich aber erst jetzt registriert.
Mein Name ist Chris, bin 1.86m, 91kg und (werde) 38 Jahre alt. Ich habe erst im Sommer 2005 mit Laufen begonnen, nachdem ich über 10 Jahre lang wegen Knie- und Rückenproblemen (inkl. Operation) ausser etwas ...

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Thema: Puls (mal wieder aber doch anders) und Anfänger-Fragen
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21.05.2006, 19:24
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Puls (mal wieder aber doch anders) und Anfänger-Fragen