Deine Schilderungern klingen nach ITBS, frag mal google und gleiche die Symptome ab...
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- Thema: Knieschmerzen
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- 02.02.2015, 21:02
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Die Suche ergab 7 Treffer
Für Interessierte ein Resümee nach weiteren 6 Wochen: Die "Schmerzen" sind weg; es war offensichtlich eine Frage der Gewöhnung.
Danke noch mal an alle!
Danke noch mal an alle!
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- Thema: Beinahe-Neuling im Vorfußlaufen und die Regenration der Waden...
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- 20.11.2014, 17:25
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erste und letzte Preisreduzierung: 60,- Festpreis plus Versand.
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- Thema: Verkaufe Asics Gel Super J33 gelb-schwarz in 44,5
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- 11.10.2014, 20:39
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Hatte praktisch die gleichen Probleme am Anfang. Mein Tipp:
1. Nicht so lang, dafür öfter laufen
2. dein Stil kann ggf. nicht in Ordnung sein. Dein Fuss muss auch beim Vorfußlaufen in Gänze den Boden "erreichen", d.h. benutzte die Waden nicht um den Aufprall bewusst "abzubremsen", du kommst nur ...
1. Nicht so lang, dafür öfter laufen
2. dein Stil kann ggf. nicht in Ordnung sein. Dein Fuss muss auch beim Vorfußlaufen in Gänze den Boden "erreichen", d.h. benutzte die Waden nicht um den Aufprall bewusst "abzubremsen", du kommst nur ...
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- Thema: Beinahe-Neuling im Vorfußlaufen und die Regenration der Waden...
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- 10.10.2014, 11:19
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Verkaufe Asics Gel Super J33 gelb-schwarz in 44,5
Hallo zusammen,
habe ein Paar Asics Gel Super J33 abzugeben.
Waren gut gemeint, sind nicht meins, deshalb ungetragen (OK, sagen wir ungelaufen; anprobiert habe ich sie) günstig zu haben.
Größe 44,5
VB 70,-€ bei Abholung in Darmstadt-Eberstadt, Versand ist grundsätzlich möglich, ein paypal ...
habe ein Paar Asics Gel Super J33 abzugeben.
Waren gut gemeint, sind nicht meins, deshalb ungetragen (OK, sagen wir ungelaufen; anprobiert habe ich sie) günstig zu haben.
Größe 44,5
VB 70,-€ bei Abholung in Darmstadt-Eberstadt, Versand ist grundsätzlich möglich, ein paypal ...
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- Thema: Verkaufe Asics Gel Super J33 gelb-schwarz in 44,5
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- 08.10.2014, 22:31
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Danke Euch allen!
@hardlooper
Das mit dem Gehen baue ich ein.
Dehnen dürfte (fühlt sich an wie Muskelkater) kontraproduktiv sein.
Physiotherapeut werde ich mal befragen
@ Aden
Gedämpft über die Ferse laufen ruft bei mir umgehend Kniebeschwerden hervor. Unabhängig vom Schuhwerk. Es reichte ein ...
@hardlooper
Das mit dem Gehen baue ich ein.
Dehnen dürfte (fühlt sich an wie Muskelkater) kontraproduktiv sein.
Physiotherapeut werde ich mal befragen
@ Aden
Gedämpft über die Ferse laufen ruft bei mir umgehend Kniebeschwerden hervor. Unabhängig vom Schuhwerk. Es reichte ein ...
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- Thema: Beinahe-Neuling im Vorfußlaufen und die Regenration der Waden...
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- 08.10.2014, 14:40
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Beinahe-Neuling im Vorfußlaufen und die Regenration der Waden...
Hallo zusammen im Forum,
ich habe in den letzten anderthalb Jahrzehnten immer wieder "versucht" zu laufen, wegen des rechten Knies dann aber immer wieder recht zeitnah aufgegeben. Über mehrere Ecken (Freunde, Internet) kam ich auf das Thema Vor- Mittelfußlaufen, "Natural Running" und dergleichen ...
ich habe in den letzten anderthalb Jahrzehnten immer wieder "versucht" zu laufen, wegen des rechten Knies dann aber immer wieder recht zeitnah aufgegeben. Über mehrere Ecken (Freunde, Internet) kam ich auf das Thema Vor- Mittelfußlaufen, "Natural Running" und dergleichen ...
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- 08.10.2014, 13:13
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