Hallo zusammen!

Das ist mein erster Beitrag in diesem Forum - obwohl ich ja schon länger heimlich mitlese :wink:

Ich laufe ca. 3 mal in der Woche, meine derzeitige Hausstrecke liegt bei 7 km - ab und an werden es am Wochenende dann schon mal längere Touren. Zudem gehe ich ca. 2 - 3 x die Woche ...