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Mallorca Marathon als Hase!

Hallo :hallo: ihr Lieben!

Am 22.10.2006 lief ich beim TUI-Marathon in Palma de Mallorca mit.
Ich hatte eine Wette mit einem guten Freund von mir laufen und ging somit als Hase an den Start.
Zur Wette: Wenn ich als Hase unter den besten 30 Läufern lande darf ich in dem Luxus-Hotel Mardavall
http ...

Also, bei mir ist das so, soweit ich mich erinnern kann hab ich schon immer Sport betrieben, gerade als jugendlicher war ich in den sommerferien jeden Tag schwimmen. In meiner Lehrzeit als Koch und Restaurantfachmann, hatte ich leider wenig Zeit für Sport, wollte aber nicht dick werden, ist sehr ...

:hallo: Hallo Leute, hier bin ich wieder mit neuen Ergebnissen, hatte Gestern doch noch spontan bei einem Lauf bei mir Zuhause mitgemacht und war gar nicht so schlecht für einen Anfänger wie mich. Also ich bin fünfter bei einer Strecke mit genau und ich betonne genau 7500m, mit einer Zeit von 26:13 ...

:hallo: Also Leute, mein Ehrgeiz ist groß und wenn ich mir was in den Kopf setze dann wirds auch meistens was. Wenns sein soll werde ich euch meine zukünftigen Ergebnisse auch mit einem Link bestätigen. Schon allerhand was man eigentlich für eine Diskussionsbereitschaft herbeischwören kann :idee ...

Hallo Laufsturm!
Muss schon sagen, ganz schön harte Vorwürfe die du mir machst. Das läßt mich nicht kalt und muss auch sagen ich bin etwas verägert.
Nur weil ich nicht gleich antworte heißt das nicht das meine Resultate nicht stimmen, ich denk mal eher du hast sonst nichts zu tun außer vorm Computer ...

Hallo Dämpfung!
Also mein noch unprofessionelles Trainng sieht momentan noch so aus :vertrag:
2x pro Woche 1h Stunde schneller Lauf
2x pro Woche Hometrainer (jeweils 40min Intervall oder auf Stufe Ausdauer)
1x pro Woche 10km auf Wettkampfzeit
zusätzlich noch 3x pro Woche jeweils 40min Kraftraining ...

Hallo!
Erstmals großen Respekt vor "Laufsturm" :daumen: . Finde ich echt toll das du in deinem Alter (nicht böse gemeint) noch so gute Zeiten erzielst. Wieviel trainierst du eigentlich in der Woche, und wieviel Training sollte ich in der Woche absolvieren? Ihr habt mich vorerst mal überzeugt, werde ...

Laufelite ja oder nein?

Hallo!
Hui freu mich gerade noch voll, hab heute einen 5km lauf mit einer tollen Zeit von 15:19min gewonnen. Mit welcher Zeit gehört man eigentlich zur Elite, ich denke mal so eine Zeit ist doch keine Hobbyläuferzeit oder? Also suche ich einen Verein! Allerdings bin ich ein Österreicher und das ist ...

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