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Das Training nach Gefühl statt nach Herzfrequenz zu steuern halte ich für eine gute Entscheidung !

Jetzt hast du offenbar den Umstieg von "Laufen gehen" zum "Trainieren" geschafft Stephan :daumen:

Zwei Wochen Pause just in dieser Phase ist doof, schau zu dass dir ein guter Einstieg wieder gelingt ...

Schreib mal wie du momentan trainierst, nach Plan etc.?

Gute Besserung!

Gruß
Gid
Hallo, ich trainiere nach dem sub 60 10 km Plan von Runnersworld. Mein Einstieg war bei Woche 3. Allerdings nicht nach Herzfrequenz, sondern nach Gefühl.Habe aber wie gesagt, die letzten 2 Wochen nicht trainieren ...

Hallo zusammen,

da ich mir für dieses Frühjahr vorgenommen habe, die Sub 60 zu schaffen schreibe ich hier mal.
Der Lauf findet am 1 März statt, und ich hoffe bis dahin noch ein bisschen trainieren zu können. Im Moment geht es leider gesundheitlich nicht.Eine Erkältung, die sich schon länger ...

Suche gps uhr für Laufen und GPS loggen

Hallo zusammen,
Ich bin auf der Suche nach einer GPS Uhr.
Folgendes ist mir dabei wichtig:
Sehr guter GPS Empfang
Als Sportarten sollte sie laufen und Radfahren unterstützten.
Herzfrequenzmessung mit Brustgurt
Da ich die Uhr auch als GPS Logger für meine DSLR Fotos nutzen möchte, sollte sie ...

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