Leute, ich bin euch dankbar!
Komme gerade von meiner 5km-Runde. Habe meine Schuhe nach Marathon-Schnürung gebunden und wesentlich lockerer gelassen. Die ganze Runde über konnte ich völlig beschwerdefrei laufen. Das kannte ich noch gar nicht.
Vielen, vielen Dank nochmal
Danke erstmal für eure Antworten. Die Schmerzen habe ich immer nur während des Laufens, sobald ich zuhause die Schuhe ausgezogenen habe sind sie wieder weg. Nach den was ihr so schreibt befürchte ich, dass ich die Schuhe wirklich zu fest gebunden habe. Warum auch immer war ich bisher immer der ...
Hey, ich habe ein kleines Problem während des Laufens. Ich bin Laufanfänger und laufe jetzt seit 1-2 Monaten ca jeden 2. Tag eine 5 km Runde. Mein Problem jedoch ist das mir recht schnell die Füße weh tun. Während der ersten Kilometer ist noch alles bestens, nach dem dritten bis vierten Kilometer ...