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Tims Schnäppchenmarkt


Original von Phönix:
Wüßte zwar nicht, was ich verscherbeln könnte,
finde ich aber gut!

Und wenn ich darüber nachdenke, müsste ich noch einen haufen kinderbücher von meiner Tochter haben.
Aber die wollte schon auf dem Flohmarkt keiner mehr.
Wer weiß? Vielleicht wird es ja hier was!

Also ich ...

Bin noch am Ball! *Quäl*


Original von Lorien:
Hallo!

Nix da! Du läufst die Staffel in Bremen mit!!! Ich habe keine große Lust da im Bikini zu stehen!!!!!

Das schaffst Du!!!
Halte dich einfach daran:

-Nicht übertreiben, also ersteinmal nicht zu schnell und nicht zu oft laufen! Immer schön Regenerationstage einlegen ...

schluchzzzzzz - Hülfääää

Dürfen blutige Neulinge auch mit???

Hüttenzauber-> dat is etwas für mich un
Kinderbetreuung->wunderbest, dat is etwas für meine beiden Racker

Brauche sooooo dringend Urlaub!!!

Dafür lohnt sich dann auch das Training, vielleicht kann ich dann als Wasserträger fungieren? (allerdings auf dem Rad)

Bin noch am Ball! *Quäl*

Hallo Ihr Lieben,

musste jetzt doch Pause machen, denn vorgestern habe ich mir beim Laufen die Hüfte
gezerrt :) ) Nee, ernsthaft! Zumindestens in der Region tat irgendetwas weh. Ich glaube ich probiere es doch mal mit Dehnübungen zum aufwärmen. Hätte nicht gedacht, dass körperlicher Verfall sooo ...

Laufen nach Strunz


Original von Neuling:
Hallo,
also morgens zu laufen ist für mich auch ne Strafe:angry: Bin halt Morgenmuffel :) ) :) )

Und das mit den Pausentagen sehe ich genau so, wie schon von anderen gesagt. Am Anfang bin ich 3Tage in der Woche gelaufen, mehr haben die Knochen bei dem hohen Gewicht, das ...

The great coming out

Grafikerin, Schwerpunkt Online, da bin ich hier ja genau richtig.

Habe mich allerdings verabschiedet, weil ich mich in den letzten 19 Monaten verdreifacht habe (19 Monate u. drei Monate alte Jungs) UND
ich überhaupt kein Bock mehr auf die IT-Fraggels habe.

Was ist ein IT-Fraggel??? Ich beschreibe ...

Attacke...... mein Kühlschrank wird geplündert... *seufz*

Jep, genauso geht´s mir auch, nur das ich dann ein nicht ganz so schlechtes Gewissen habe, wie wenn ich nix getan habe und dann esse.

Einfach nix ungesundes im Haus haben...und nicht zur Tanke fahren

Ein paar schöne Vollkornnudeln mit lecker frischen italienischen Gemüsesauce und frisch ...

Laufen nach Strunz

Ach Leutchen, DANKE, damit ist das geplagte Gewissen beruhig.

Ich bin echt kein Morgenmensch und ohne Frühstück und vorallem KAFFEEEEEEE eh nicht. Und die olle Pulsuhr hat mich nervös gemacht, weil die bei 110 anfing und ständig auf 200 hoch ging.... ich geh das nun ruhiger an.

Laufen nach Strunz

also, das JEDEN-TAG-Laufen klappt bei mir nicht, nicht weil ich´s nicht möchte, sondern weil ich nicht KANN!

War um halb sechs schon draussen, laut Strunz soll man morgens laufen, dann klappt der Tag mit absoluten Überblick. ABER: 10 min laufen (2min laufen/2min gehen) und dann war´s vorbei ...

WIE habt Ihr angefangen u. WANN schafft man 30 min am Stück


Original von Beate:

Original von schlappe-nudel:
Ihr baut mich echt auf, gleich geht´s wieder auf die Piste.

Will ja auch mal unter die TOP 50 Lauftagebüchler kommen, heute mittag war ich mal kurz auf Platz 43
:P


Läufst du etwa jeden Tag? Willst du streak-running machen?? Ich dachte ...

WIE habt Ihr angefangen u. WANN schafft man 30 min am Stück


Original von Greenhörnchen:
Hey schlappe Nudel - wart`s ab, aus Dir wird schneller als Du denkst eine rasende Makkaroni! :) )

Ich hab` mit dem Laufen angefangen, als ich aufgehört hab zu rauchen...quasi als Ablenkung....ich glaube, mit 5 Minuten Laufen und 2 Minuten gehen....oder 6 Minuten ...

WIE habt Ihr angefangen u. WANN schafft man 30 min am Stück


Original von running_birdy:
Servus Schlappe-nudel,

ich habe vor 2 Jahren mit der "Strunz" Methode angefangen. 2 Minuten laufen 2 Minuten gehen. Nach einiger Zeit 3 Minuten laufen.... Nach 3 Wochen lief ich 30 Minuten am Stück. Es waren ca. 4 km. Zuvor wollte ich einige Kilometer schaffen. Am ...

Ich kratz` ab!

BIOCHEMIE ist echt eine Idee. Mein Mann hat seit 40 Jahren Hautprobleme, genau das Gleiche wie Du, trockene Haut ect.

Vor ein paar Wochen habe ich eine Frau kennengelernt, die Heilpraktikerin ist und gerne mit Biochemie nach Dr. Schüßler arbeitet.

Die hatte ihm eine Salbe Nr. soundso empfohlen ...

WIE habt Ihr angefangen u. WANN schafft man 30 min am Stück

Ich bin heute zum 2ten mal auf die Piste gegangen und kann nicht glauben, dass auch ich eines dieser Geschöpfe sein soll, die "ES" auch schaffen können. Aber ich bleib am Ball!!!

Ich lese oft, dass jemand anfängt zu laufen und gleich ´ne halbe Stunde
durchält.

OK, ich habe MÄCHTIG viel geraucht ...

Lauftagebuch : Tag 1

Vielleicht finde ich es ja bei Ebay.

Bin heute auch wieder gelaufen, diesmal 23min, ALLERDINGS:
Ich war ganz schön schlapp, 2min laufen, 2min gehen.

MEHR WAR NICHT DRIN.

ABER: ich mache weiter.

Werde gleich mal ein neues Thema erstellen: WIE habt Ihr angefangen u. WANN schafft man 30 min am ...

Lauftagebuch : Tag 1

DANKE! Besonders stolz werde ich jetzt meinen ersten Tag ins Lauftagebuch eintragen.


An Waldi: 1000? 1000km?? Bist Du die Waldi mit dem Schutzengel?
Ich habe gerade den Eintrag gelesen. Wenn ja, dann hast Du aber richtig Glück gehabt! Schön ausruhen ist dann jetzt angesagt, warscheinlich eine Qual ...

Lauftagebuch : Tag 1

tja, ich gehöre wohl doch zu den Profis :-)

17min am Stück Ultralight Laufen, das ist für mich echt super!

Dann habe ich ja meine Ehre gerettet, aber ohne Euren Zuspruch wäre
ich nicht aus dem Sessel gekommen.

Was bin ich denn so nass? Ach jaaaa, das ist Schweiss, lange ist es her.
Mal schauen ...

Lauftagebuch : Tag 1

Hallöchen,

ich bin neu hier. Ich möchte sooooo gerne mit dem Laufen anfangen,
es wird auch dringend Zeit für mich, sonst mutiere wirklich zur Couch-Potatoe!!! (Meine einzige sportliche Leistung derzeit ist TOUR de France schauen und Jan die Daumen drücken.)

ABER: Ich kenne mich ja, WOLLEN ALLEIN ...

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