Hallo und :welcome:
Zur 2. Frage:
Dein Pulsmesser piepst nicht, weil du zu schnell bist, sondern weil er deinen Puls für zu hoch hält. Dafür kann es mindestens 2 Gründe geben:
Der Pulsmesser ist der Meinung, oder du hast es ihm vorgegeben, dass du mit einer relativ niedrigen Belastung laufen ...

Hallo alle zusammen,

Bin neu hier und hab da par fragen:
Hab im Juli mit laufen angefangen und nen absoluten narren daran gefunden....habe dann völlig übertrieben und bin jeden Tag 7-8 km gelaufen (vorher kein Sport gemacht, oder nur sehr selten:-) ), wer hätte es gedacht, die Gelenke habens nicht ...