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Danke für das Reindenken in meine gegebenen Infos und die Empfehlung! Ich hatte mir übrigens auch schon mal überlegt, mal zur Arbeit hinzulaufen. Ist aber immer an der erforderlichen Ankommzeit um kurz vor sieben (um noch duschen zu können) gescheitert. Der Vorteil wäre, man hätte mal richtig fast w...

Nein, als Familienvater kann ich nicht nach der Arbeit zu Hause kurz auftauchen, nur um mich umzuziehen, weil ich gerade so schön warm bin. Da haben andere Dinge des Familienlebens ganz klar Vorrang. Das wird sich, wenn die Kinder älter werden, natürlich ändern... Die Fahrten dauern zwischen knapp 2...

10 KM-Trainigsplan möglich trotz zusätzlich mit dem Fahrrad zur Arbeit (ca. 18 km)

Hallo liebes Forum, ich (47 Jahre, männl.) habe mir das Laufen angewöhnt, auch weil ich mich gerne nach der Arbeit noch bewege. Jetzt habe ich es mir aber auch fest vorgenommen und ziehe es bei jedem Wind und Wetter seit 2 Jahren durch, den Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad zu absolvieren (einfache Str...

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