Hallooooo ... ich bin neu hier und hätte eine Frage:
Man nimmt ja an Muskelmasse zu und erstmal geht das Gewicht nach oben - kann man das "übergehen" indem man weniger Kohlenhydrate isst?? Ich möchte weniger Muskelmasse aufbauen, sondern Fett abbauen und eine schöne Silhoutte bekommen.
BITTE BITTE ...