RUNNER'S WORLD

edo2110

Hey Wade,
hast du dir die Einlagen so gekauft,d.h. nach Beratung im Fachgeschäft oder durch einen Arzt?Meine Probleme werden besser, bin aber immer noch skeptisch

Also ich war beim Orthopäden, der mir die Dinger aufgeschrieben hat und ich sie dann in dem Geschäft kaufte. Aber dort konnte man auch ...

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Thema: Schmerzen in der Wade bis zur Achillessehne..Was tun?
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22.02.2015, 19:47
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edo2110

Hi,
habe da ein ähnliches Problem.Wo genau is der Schmerz? bei mir zwischen Schienbein und Wade....

Hi,

Sorry für die erst so späte Antwort. Ich kann dir nicht genau sagen wo der Schmerz war. In der Wade habe ich ihn gespürt. Ziemlich mittig.

Nachdem ich jedoch mal 1 Woche pausiert habe, laufe ...

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Thema: Schmerzen in der Wade bis zur Achillessehne..Was tun?
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18.02.2015, 15:11
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edo2110

Ups der Beitrag hat sich überschnitten.

Hab gerade mal bei

Product Comparison Calculator | DC Rainmaker

verglichen. Ich denke du meist die Suunto Ambit 3 Sport.

Für einen reinen Läufer lohnt sich das nicht. Außer Bluetooth und die Schwimm und Rad Funktionen nichts tolles neues dabei. Ganz im ...

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Thema: Suunto Ambit oder Runtastic Brustgurt
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16.02.2015, 00:05
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edo2110

Jetzt hab ich soeben die Ambit3 Sport für 280€ gefunden. Lohnt sich der Aufpreis?

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Thema: Suunto Ambit oder Runtastic Brustgurt
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15.02.2015, 21:58
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edo2110

Wenn du das ernsthaft betreiben willst, dann gibt es nur eine Wahl:

Ambit 2R HR :daumen: . -> kostet im Augenblick bei running24.net 197,90€. Hab meine auch von dort. Schnelle Lieferung, Paypal Zahlung. Alles super.
Und vor allem, der Brustgurt von Suunto funktioniert wenigstens ohne Fabelwerte ...

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Thema: Suunto Ambit oder Runtastic Brustgurt
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15.02.2015, 21:45
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edo2110

Suunto Ambit oder Runtastic Brustgurt

Hallo Leute,

Ich wollte euch um einen Rat bitten. Ich bin momentan etwas am "verzweifeln".

Ich möchte ab sofort meine Herzfrequenz beim Laufen im Auge behalten.

Und momentan weiß ich nicht was ich mir kaufen soll.

Ich schwanke zwischen der Suunto Ambit 2R, Suunto Ambit 3 oder Runtastic ...

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15.02.2015, 21:10
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edo2110

Wenn ich als Neuling noch meinen Senf dazu geben darf, ich habe vor gut einem Jahr mit dem Laufen angefangen aber eher auf der Hobbyschiene. Ich laufe im Wald aber schon nach kurzer Strecke tat mir mein rechter Fuß weh, kein *IchBrechInnerlichZusammenSchmerz* aber halt unangenehm. Irgendwann bin ...

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13.02.2015, 18:12
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edo2110

Für ein Rezept braucht man das. Die meisten Physiotherapiepraxen bieten aber auch Massagen/Behandlungen an, für die man halt privat bezahlen muss. Ich geh beispielsweise bei unklaren Muskelgeschichten (allermeist sind das Verhärtungen oder Triggerpunkte - das gleiche vermute ich auch beim TE und ...

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12.02.2015, 16:15
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edo2110

Hm in der Regel braucht man ja ne Diagnose vom Orthopäden, mit der der Physio dann arbeiten kann, denke ich. Kann man Muskelfaserrisse nicht mit Ultraschall feststellen? Such dir einfach ne zweite Meinung, falls dir die Muskelfaserrissgeschichte komisch vorkommt.

Bücher, die ich selbst gelesen ...

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11.02.2015, 13:58
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edo2110

So unnötig war der Post nicht, finde ich. Ich meine damit: Du hast bei einer Tätigkeit, die du anscheinend für deinen Beruf brauchst, schon nach relativ kurzer Zeit relativ starke, immer wiederkehrende Schmerzen. Deine Reaktion darauf ist, nichts an deiner Tätigkeit umzustellen, sondern einfach ...

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11.02.2015, 12:23
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edo2110

Wiki schreibt:

Und schau dir mal das Foto auf Wiki an :wink:

Gruss Tommi

Ok so schaut es bei mir definitiv nicht aus :/
O Mensch was soll ich nun machen deiner Meinung nach? Es ist bestimmt schwierig einen Arzt zu finden, der das dann genauer unter die Lupe nimmt. Oder soll ich wirklich ...

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11.02.2015, 10:11
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edo2110

Etwas unnötig der Post...aber naja...

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11.02.2015, 00:15
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edo2110

Was isn das für ein Job? :gruebel:

Zu Freeletics gabs hier kürzlich einen ausführlichen und recht kontroversen Fred: http://forum.runnersworld.de/forum/laufsport-allgemein/92973-freeletics-gehypter-mist-oder-sinnvolle-ergaenzungssportart.html

Das kann ich so nicht glauben...

weil:

Diese ...

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10.02.2015, 23:59
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edo2110

Fitness ist ja mal so ein weiter Begriff. Und 3 Kilometer und 4/km zu laufen ist schon etwas mehr als nur fit :wink: Daran würde ich eventuell schon mal scheitern und ich bin wohl doch alles andere als unfit :hihi:

Du müsstest dann schon mal klären, was du genau willst, in welcher Sportart du für ...

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10.02.2015, 20:14
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edo2110

Du meinst sicherlich 5 min/km :P

Wenn du denie Gräten aber abschießt, dann wirst du in der Probezeit gar nicht mitlaufen können :wink: Wie wäre es, wenn du dich auf der Arbeit mit Kompetenz in der Arbeit profilierst?

Gruss Tommi

Zu spät. Bin gestern wieder laufen gewesen. Allerdings 3km in 11 ...

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10.02.2015, 14:54
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edo2110

Es ist nicht wirklich ein Wettbewerb. Ich fange an dem 1.8. ne neue Arbeit an und da wird sehr viel gelaufen. Langlauf als auch kürzere distanzen aber schneller.

Krampfader hab ich keine festgestellt. Zumindest sieht es bei mir nicht so aus, wie auf den Bildern in Google. Kann natürlich sein, dass ...

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09.02.2015, 19:26
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edo2110

Ich war vorhin erneut im Fitnessstudio auf dem Laufband laufen. Wieder 5km in 25min. Der erste Kilometer war echt schlimm. Aber danach ging es irgendwie. Ich habe dann mehrmals meine Fußstellung geändert und der Schmerz war teilweise nicht mehr da. Am besten lief es, als ich meine Fußspitze etwas ...

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06.02.2015, 22:55
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edo2110

dicke_Wade hat geschrieben:Dann laufe langsamer und dehne dich fleißig. Stichwort: Treppenübung. Zu Hause lege die Waden auf ein Heizkissen und wenn du auf der Kautsch sitzt, dann massiere sie immer mal ein wenig selber, oder frag deinen Partner ;)

Gruss Tommi

Ou da frag ich mal meine Freundin ob die das macht ^^

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06.02.2015, 13:53
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edo2110

Leider nicht. Bin im McFit. Die haben solche Leute net.

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06.02.2015, 11:14
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edo2110

Meinst du, ich sollte gleich nen Termin beim Sportmediziner ausmachen oder erstmal nicht?

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06.02.2015, 10:21
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edo2110

Dann werde ich mal versuchen, nur in Socken zu laufen.

Eine längere laufpause kann ich mir momentan nicht erlauben. Eine Woche würde gehen aber länger ist es schlecht. Bin eh kein Laufwunder von daher muss ich viel trainieren. Zum Einstellungstest musste ich damals 3km in 13 min laufen. Natürlich ...

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06.02.2015, 10:19
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edo2110

Hallo,

Danke euch erstmal für eure Antworten.

Ich laufe momentan mit den BROOKS ADRENALINE GTS 15 Medium.

Ich muss ehrlich sagen, dass ich aufgrund der schlechten Witterung mit den Schuhen noch gar nicht draußen gelaufen bin :/ eigentlich macht mir solch ein Wetter keine Probleme aber bei der ...

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06.02.2015, 09:53
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edo2110

Schmerzen in der Wade bis zur Achillessehne..Was tun?

Hallo Leute,

ich habe mich soeben hier im Forum angemeldet, da ich nun angefangen habe regelmäßig wieder zu laufen und ich hier viele hilfreiche Tipps davor schon gelesen habe.

Was mich momentan jedoch plagt ist meine Wade beim Laufen.

Kurz zu mir:

Ich bin 26 Jahre alt
Wiege 99 kg und bin 192 ...

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06.02.2015, 00:15
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