Danke für die Info nach der Regeneration machst du genau was dann?
Bitte um Tipps.
Lg
- Forum: Trainingspläne
- Thema: Marathon Linz 19.04.2015
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- 25.03.2015, 15:54
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Marathon Linz 19.04.2015
Hallo Leute!
Ich habe eine Frag zwecks Training Marathon.
Ich starte am 19.04.2015 beim Marathon in Linz und werde Vorraussichtlich dann am 11.10.2015 in Graz den Marathon laufen.
Mein Frage ist nun da ich nach den Runnersworld Pläne trainiere wie trainiere ich die Zeit bis ich mit dem 12 Wochen ...
Ich habe eine Frag zwecks Training Marathon.
Ich starte am 19.04.2015 beim Marathon in Linz und werde Vorraussichtlich dann am 11.10.2015 in Graz den Marathon laufen.
Mein Frage ist nun da ich nach den Runnersworld Pläne trainiere wie trainiere ich die Zeit bis ich mit dem 12 Wochen ...
- Forum: Trainingspläne
- Thema: Marathon Linz 19.04.2015
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- 24.03.2015, 13:10
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