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Wann darf man nach MD Grippe einen längeren Wettkampf laufen?

Hallo zusammen

Es geht hier nicht um mich, aber um die Jugendliche einer Lauffreundin. Sie macht sich Gedanken um ihre Tochter.

Die hatte zuerst eine Mandelentzündung, danach direkt MDVirus. Lag eine Woche flach. 6 Tage danach möchte sie unbedingt einen 16 Kilometerlauf machen. Ich würde eher ...

Als ich mit 30 angefangen habe zu laufen, war mein Ziel, spätestens mit 35 einen Marathon zu laufen.
tja, daraus wurde bis jetzt leider nichts, bin mittlerweile 37 und habe immer noch keinen Marathon geschafft. Irgendwie kamen immer wieder neue gesundheitliche Probleme und so bin ich über 5,5 km ...

Es hat einfach für mich recht lange gedauert. Der Othopäde gab schon im Januar das ok, der Physiotherapeut riet ab und ich bin nun froh auf ihn gehört zu haben. Ich habe langsam Muskeln aufgebaut, durfte dann so langsam auf dem Hometrainer anfangen zu treten und nach und nach steigern. So konnte ich ...

Vielen Dank für eure Tipps, werde die Suunto mal anschauen, über Amazon wäre sie ja noch erhältlich, habe ich gesehen.

Ansonsten habe ich jetzt mal den Fokus auf die Polar M400 (der Akku scheint etwas länger zu halten) oder Forerunner 620 gelegt. Ich habe den Eindruck, die sind recht ähnlich ...

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