hallo sarmoti,

lauf` weiter, aber mach`erst mal eine pause.
ähnliche probleme hatte ich auch (bei ähnlichen körperlichen vorgaben).
der körper braucht anfangs mehr erholung.
wahrscheinlich bist du auch infektanfälliger geworden.
schone dich.
wenn du dann ernsthaft der meinung bist, dass du ...

hallo claha72,

dieses Problem hatte ich auch. Beim Arzt wurde dann mit Ultraschalluntersuchung festgestellt, dass es eine "Baker"-Zyste war/ist.
Wahrscheinlich zu viel und zu schnell trainiert. :dance: :dance:
Weniger ist manchmal eben mehr.


Gute Besserung

Dundee

hallo,

das meisste ist hier ja schon geschrieben, um dir tips zum abnehmen zu geben.
viel wasser trinken ist auch wichtig.

gruss

dundee

Hallo zusammen,

ich war gestern bei meinem Hausarzt. Er ist auch Sportmediziner. Nach der Schilderung meiner Beschwerden, stellte er fest, dass die Achillessehne entzündet und schon stark verkürzt ist. Weiter war bei einer Ultraschalluntersuchung der linken Kniekehle eine weitere Entzündung ...

hallo martina0604,

ich rauchte seit meinem 13. lebensjahr. ohne unterbrechung, zuletzt ca. 25 - 30 kippen/tag. danach wechselte ich ca. vor einem jahr auf cigarillos mit filter (10 - 15 / tag). januar 2003 habe mal für 3 wochen aufgehört, da meine frau schwanger war. nun habe ich vor 2 wochen ...

danke für eure antworten und ratschläge.

mit dem asics 1080 komme ich sehr gut zurecht. habe bei rp viedeoanalyse machen lassen und war zusätzlich noch in einem weiteren sportgeschäft. habe mir auch direkt 2 paar gekauft, trage sie immer im wechsel.

eine kollege von mir teilte mit, er habe das ...

hallo,

ich habe ein problem mit meiner rechten achillesferse, -sehne. morgens nach dem aufstehen ist erstmal lahmen angesagt. nach ein paar dehnübungen geht es dann so einigermaßen. ich habe auch schon mal 12 tage laufpause eingelegt. ohne erfolg hinsichtlich der o.g. beschwerden.

ich jogge seit ...

hallo,

so `ne laufbandanalyse bei rp habe ich auch mal machen lassen. ist nicht schlecht mal selbst zu sehen wie instabil man/frau läuft. kaufen musste ich bei rp nichts. habe ich dann aber doch, weil der 1080 gerade im angebot war.

dundee

hallo, dies ist mein erster beitrag im forum.

ich denke auch, dass eine ein wöchige laufpause nicht schadet, bzw. sehr erholsam sein kann. in dieser zeit könnte man ja ein wenig mehr andere fitness betreiben.

lg
dundee