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Also ich hab mich schonma innerhalb von einer Woche von 4,5 auf 5 km in 30 min gesteigert.
Am Donnerstag beim zweiten und letzten Versuch sollens 5,5 werden.
Dass die 6 zu viel sind, damit hab ich mich bereits abgefunden.
9 inner Stunde hab ich auch schon geschafft aber es kommt halt die Zeit ins ...

Es geht um meine Sportnote an der Fachoberschule.
Und die is wichtig fürs anschliessende Studium.
Bin wie gesagt recht fit aber halt nich im Ausdauerlauf.
Zudem hab ich noch 5 kilo übern Winter zugenommen aber die sind bis dahin wieder weg ;)

Ok...sollte ich dabei irgendetwas spezielles beachten.
Hab hier etwas vom Fahrtspiel gelesen das will ich ma ausprobiern.
Und ich werd mir dann wohl doch ma ordentliche Laufschuhe besorgen.
Lauf zur Zeit nämlich auch mit meinen alten ausgelatschten Turnschuhen.
Das sind halt die bequemsten dacht ...

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