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Ich freue mich darauf!- Forum: Trainingspläne
- Thema: Anfängerfrage zu den Trainingsplänen
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- 22.04.2015, 19:40
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Naja, ich möchte mit dem Training nicht von vorne beginnen. Ich werde mich zu Tode langweilen und keine Motivation finden mit einem 147ger Puls 20min zu joggen. Ich frage mich, wo ein sinnvoller Start möglich ist. Vielleicht einfach dann in Woche 3?
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- 22.04.2015, 19:23
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Anfängerfrage zu den Trainingsplänen
Liebe Community,
ich laufe nun seit zwei Wochen. Ich trainiere für einen Firmenlauf, der am 25.06. stattfinden soll und etwas über 6km lang ist. Ich habe mit dem "5km einfach nur ankommen"-Trainingsplan begonnen. Da mir das Laufen aber so viel Spaß macht und ich sehr schnell eine ...
ich laufe nun seit zwei Wochen. Ich trainiere für einen Firmenlauf, der am 25.06. stattfinden soll und etwas über 6km lang ist. Ich habe mit dem "5km einfach nur ankommen"-Trainingsplan begonnen. Da mir das Laufen aber so viel Spaß macht und ich sehr schnell eine ...
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- 22.04.2015, 19:03
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