Hallo Community,

ich (49, männlich, 81 kg) möchte im Herbst an meinem ersten Triathlon teilnehmen und habe mir für das Training einen Plan von Garmin für meine Fenix heruntergeladen. Ich laufe sofern ich nicht verletzt bin seit ca. 2 Jahren - im Schnitt zwischen 15 und 25 Kilometer. Seit Sommer ...