RUNNER'S WORLD

Happy_Hour

Danke für eure Antworten. Ich werd's jetzt mal mit Kräftigungs und Dehnungsübungen probieren und wenn all das nichts nützt dann mach ich so 'ne Analyse

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Problem: Läuferknie
Antworten: 8
Zugriffe: 2216
15.05.2015, 14:56
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Happy_Hour

Wofür / wogegen hast du neue Einlagen und neue Schuhe bekommen? Hast du deinen Laufstil mal analysieren lassen? Falls du Fersenläufer bist: vielleicht hilft eine Umstellung des Laufstils?! Nur, weil dein Knie weh tut, muss die Ursache nicht auch zwangsläufig das Knie sein!

Knicke beim Laufen ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Problem: Läuferknie
Antworten: 8
Zugriffe: 2216
15.05.2015, 12:48
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Happy_Hour

Problem: Läuferknie

Hallo zusammen!

Ich bin neu hier im Forum und hoffe, dass ihr mir weiterhelfen könnt.

Es dreht sich um das leidige Thema: Läuferknie. Seit letztem Jahr habe ich Schmerzen im rechten Knie. Die kamen früher hin und wieder mal aber erst als ich auf Halbmarathon-Strecke trainiert hab, ist es richtig ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Problem: Läuferknie
Antworten: 8
Zugriffe: 2216
15.05.2015, 09:40
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