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Vielen, vielen lieben Dank für die Antwort, Sizilienstern <3 Ich habe mich an einer Stelle falsch ausgedrückt: Natürlich brauchte ich bei dem 12km-Lauf auch Gehpausen, durchgelaufen bin ich also leider nicht. Aber deine Worte haben mich ein bisschen aus meinem Tief geholt. Ich bleib auf jeden Fall ...

"Mei, das ist halt so. Betablocker will ich Ihnen jetzt aber nicht verschreiben. Und solange der Sport Ihnen gut tut, machen Sie halt weiter."

Ich nehme zur Zeit 300mg Elontril. Mein Ruhepuls ist in den letzten Monaten schon gesunken, aber das hilft mir beim Laufen leider nicht weiter.

Laufkrise

Hallo ihr,

ich (24) schaue öfters mal ins Forum rein und lese mit, aber habe mich nie getraut, mich anzumelden. Jetzt weiß ich aber leider nicht mehr weiter.

Letztes Jahr im April habe ich mit dem Laufen - naja, Joggen - angefangen. Ich nehme Medikamente, die als Nebenwirkung meinen Puls in die ...

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