RUNNER'S WORLD

LauraStuber

Für wen sind denn diese Trainingspläne geeignet? Für übergewichtige alte Leute? Das kann ich mir einfach nicht vorstellen, überall steht man soll es langsam angehen...

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Thema: Leichtathletik Mittelstrecken
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01.06.2015, 19:23
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LauraStuber

4-5 Wochen???!!! Also ich habe ja schon sehr wenig Ahnung vom Laufen, aber schon die Trainingspläne für Anfänger, die man auf dieser website findet, reden von 12 Wochen um es zu schaffen überhaupt mal 30min am Stück in langsamem Tempo zu laufen...

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31.05.2015, 15:10
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LauraStuber

Was meinst du mit ''beides nicht - sofort"??
Das mit den 4-5 Wochen hat der User obendran gesagt...

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31.05.2015, 09:44
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LauraStuber

Ja logisch, schaff ich jetzt nicht mal die Einlaufrunde.
Aber in 4-5 Wochen soll ich da schon mithalten können? Ich hätte jetzt an mindestens 3 Monate gedacht...

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30.05.2015, 17:54
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LauraStuber

Leichtathletik Mittelstrecken

Ich wollte schon vor einem Jahr mit Leichtathletik (nur Laufdisziplinen) anfangen, war aber unsportlich und habe daher mit joggen angefangen. Ich wollte das einfach als Hobby machen, mehr nicht.

Wie das dann halt aber eben so kommt, bin ich dann etwa 3 Monate später die Treppe runtergefallen ...

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30.05.2015, 16:48
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