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Trampolin springen macht Spaß! Das ist für mich der ideale Wintersport - im Sommer bin ich viel lieber draußen.
Meine Tochter hat ein Trampolin in ihrem Zimmer und springt dort sehr gerne... welche Bewegungen macht man denn in diesen Kursen.
Bisher rennen wir auf der Stelle. Hüpfen Hampelmann und Co ...

Ich finde den Rucksack interessant, allerdings weniger für meiner Tochter als für mich selbst.
Für meine Tochter habe ich in der Regel auf allen Touren ihre Wasserflasche dabei, ein solcher Rucksack war bisher noch nicht nötig.
Allerdings hatte ich meinem Vater vor Jahren ein ähnliches Modell ...

Ich muss zur Zeit jeden Abend Ceterizin einnehmen.
Das duschen vor dem Schlafen ist Pflicht, vor allem wenn man viel draußen war - die Pollen sammeln sich in den Haaren und dann hat man Nachts die volle Dröhnung und wacht morgens bereits mit verklebten dicken Augen auf... so ist es zumindest bei mir ...

Zucker

Hallo,

das Problem habe ich auch, allerdings nicht am Abend... bei mir ist dieser Zuckerhunger am späten Nachmittag gegen 16 Uhr.

Meist versuche ich dann meine Zähne zu putzen (Minzzahnpasta hilft bei mir meistens).
Ab und zu esse ich dann etwas Obst oder mache mir ein Erdbeereis selbst (TK ...

Mir war bisher ein guter SportBH wichtig, der muss ja beim laufen eine Menge an Position halten.
Das T-Shirt drüber muss bei mir nur möglichst atmungsaktiv sein und nicht zu sehr die Körperrundungen abzeichen.
Nur die Schuhe müssen möglichst gut sein, bin da aber noch am austesten. Bisher habe ich ...

Daher also die Sprüche der Fussballer bzgl. Eistonne. Habe ich bisher nie verstanden.
Allerdings glaube ich nicht das ich nach dem Rennen noch unter eine kalte Dusche steige, außer es ist sehr sehr heiß.
Duschen werde ich sicher, aber eher warm und mit einem Minzduschgel... das hat bisher auch bei ...

Wow, das ist motivierend. Zur Zeit würde ich wahrscheinlich eher zu 0 - 5 Min. tendieren. Die Vorstellung möglicherweise bald mehr als 20 Min. am Stück laufen zu können hört sich da schon wahnsinnig viel an.

Hallo,

ich bin ein absoluter Laufanfänger (letztes Mal laufen war in der Schule und nicht unbedingt freiwillig).
Da ich versuchen möchte meine Fitness ein wenig zu verbessern, dachte ich an die Möglichkeit von Walking und Jogging.
Meine Familie sagt ohnehin immer ich würde mehr rennen als laufen ...

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