RUNNER'S WORLD

Sapient

ich bin dafür heute etwas schneller gelaufen, minimal... statt mit 7km/h mit 7,5km/h. aus der puste war ich nicht, aber irgendwie bisschen schlapp insgesamt.

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23.06.2015, 21:13
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Sapient

guten abend,

schon interessant, wie wildfremde menschen beurteilen möchten, ob laufen bei einer anderen fremden person stress auslöst oder nicht.... und wie das zeitmanagement wildfremder menschen beurteilt wird. aber.... bitte.

ich kann nur sagen:
mir macht laufen spass und ich werde weiter ...

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23.06.2015, 21:00
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Sapient

guten abend :)

meine tagesplanung kann ich nicht ändern. es hat nicht jeder einen 9:5 job, so ist das eben.... es gibt tage, da arbeite ich 14h, es gibt wochen, da bin ich geschäftlich unterwegs und gar nicht zu hause und es gibt tage, da habe ich eben abends zeit. mal so und mal so. ich hätte ...

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22.06.2015, 20:16
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Sapient

guten abend :)

herzlichen dank für deine antwort :nick:

ich würde mir gerne einen plan machen, zb mo, mi, fr laufen oder so - aber ich weiss immer nicht, wie ich es zeitlich schaffe... das blöde ist, dass ich es mal 3x/woche schaffe und dann wieder nur 1x.... ziemlich blöd. aber zeitlich ist ...

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21.06.2015, 21:13
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Sapient

Hallo nochmal, Ihr :)

Danke Euch verspätet für die Antworten, war leider beruflich unterwegs und habe dann immer keine Zeit, im Internet zu schreiben.

Etwas aufgemuntert hat mich die Korrektur meiner Appauswertung :D ich habe das dummblöd so hingenommen, wie es auf dem Display stand. :peinlich ...

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20.06.2015, 20:19
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Sapient

zum Vergleich hier mal eine kürzere Strecke, die ich ohne Gehpause absolviert habe:

Dauer: 23:10
Strecke: 2,66km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 5,3 km/h
Max Geschwindigkeit: 8 km/h
Mittleres Tempo: 11:17/km
Maximales Tempo: 7:28/km

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07.06.2015, 19:14
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Sapient

Hallo, ich bin dann mal "NEU" und für Tips dankbar :)

Hallo zusammen,

ich bin jetzt also hier auch dabei :winken:

Stelle mich kurz vor:
weiblich, fast 37 Jahre alt, 1,72m gross und 55kg. Ich habe viele Jahre Fitness gemacht, allerdings immer nur "schwere Sachen hochheben" ;) Dadurch wog ich zu meinen besten Zeiten mal ganze 59kg -allerdings feste ...

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07.06.2015, 18:59
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