Banner

Die Suche ergab 34 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Guten Tag :) . So mein Urlaub ist vorbei und der Alltag hat mich so gut wie wieder. Viel Wurde im Urlaub auch gelaufen und hatte Sogar auch einen 10km Wettkampf den ich mal wieder viel zu schnell angegangen bin und dafür dann die Quittung bei Kilometer 6 Bekommen habe.Wurde leider keine neue ...

Guten Abend :) . Nach etwas Abstinanz melde ich mich auch mal wieder. Hatte die letzten Tage schwer mit meinem Schweinehund zu kämpfen was Ihm leider immer wieder gelang. Dann hatte ich 2 Tage lang einen Hitzschlag und mir ging es richtig mies. Das erste Training nach Krankheit war auch nicht so ...

Guten Abend :) .Wolltemich auch mal wieder melden. Mein Training läuft soweit ganz gut. Mittwoch Intervalle gemacht trotz Hitze. Dann habe ich erstmal 3 Tage Ruhetag gehabt und heute war ich dann noch mit dem Lauftreff unterwegs. Heute waren es 21,56 km das bisher längste was ich gelaufen bin nach ...

Guten Abend zusammen :) .So heute war ich auch mal wieder Laufen. Geplant waren 15km. Doch ich habe gemerkt dass meine Beine heute mal wieder etwas schneller machen wollen also habe ich nachgegeben und es lief einfach super. Hat sich auch von Anfang an super angefühlt. :daumen: . So wurde es halt ...

Mahlzeit :) . Ich war heute Laufen und es war wieder mal gar nichts heute. Beine schwer hab sie kaum vom Boden hochbekommen und so habe ich mich durch 10km gequält in 01:02:15. Keine Ahnung was das war heute. Wenn die Arbeit es zulässt gehe ich am Sonntag nochmal laufen wenn nicht dann halt am ...

Hallo zusammen :winken: . So ich war heute nach 3 Tagen Laufpause wieder auf der Piste und muss sagen dass es heute besser lief als die letzten Tage. Hab darauf geachtet was meine Waden sagen und wollte beim kleinsten Mucken die Strecke Kürzen doch sie haben die 15,30 km gut durchgehalten. Es war ...

Guten Abend :) . Ich hab euch am Wochenende mitverfolgt bei euren Wettkämpfen und ich muss sagen : Trotz der heißen Bedingungen habt ihr das alle ganz Klasse gemacht dafür ein :daumen: . Bei mir ist heute unfreiwillige Pause :(. Gestern waren wir am Bodensee war sehr schön. Sind zu spät heimgekommen ...

Guten Abend :) .Ich mach eine unfreiwillige Pause :frown: Gestern erst sehr spät vom Bodensee gekommen dann nicht sehr viel geschlafen und heute morgen ist es mir so dermaßen in die Wade reingefahren dass ich kaum laufen kann also machen wir halt heute Pause. Wenn es morgen besser ist geh ich eine ...

Guten Abend :hallo: . So ich war heute Laufen und ich muss sagen das war wieder eine Richtige "Quäleinheit". :nene: .Meine Beine waren von Anfang bis Ende schwer wie Blei genauso wie am Montag. Sobald ich nur ein bisschen Tempo machen wollte haben sie gezogen. Hab mir wie am Montag überlegt ob ich ...

Guten Abend :) . Nach einem arbeitsreichem Wochenende war heute mal wieder ein Langer Lauf dran. Da es Mittags noch zu warm war habe ich bis heute Abend gewartet und bin dann losgelaufen. Doch ich habe schon nach 1 Km habe ich gemerkt das das heute nix wird. :nene: Beine schwer wie Blei und Atmung ...

Guten Abend :) . Von diesem Lauf muss ich euch erzählen. Hoffentlich nerve ich euch nicht damit ;). Es war einfach toll :geil: . Wie ich schon geschrieben habe war der Lauf am Montag nicht so besonders daher hatte ich nicht wirklich Lust heute Zu laufen. Hab mich aber dann doch aufgerafft zum Laufen ...

Guten Abend :hallo: . Wollte mich auch mal wiede melden. War die letzten Tage etwas stresig und zum Laufen bin ich eh nicht gekommen. Verkühlung hat sich wieder verzogen und ich bin wieder auf dem Damm. Dafür war ich heute Laufen. Und es lief heute Überhaupt nicht. Dabei habe ich gedacht dass ich ...

Guten Abend :) . Mich hat wohl eine leichte Verkühlung erwischt. Hatte es gestern schon bemerkt doch habe es noch als eine Allergie wahrgenommen und ja heute Morgen dann bin ich mit Schnupfen wachgeworden und auch hatte ich ein leichtes Mattigkeitsgefühl. Deswegen waren es heute Abend nur ...

Also im Wettkampf habe ich auch getrunken natürlich nicht während des Laufens sondern bin ein bissche gelaufen ob das was ausgemacht hat weis ich nicht. Aber Gecko63 berichte mal gerne darüber interessiert mich auch. Dafür plagt mich heute wieder eine Laufende Nase und ein kleines bisschen ...

Ja so ging es mir auch am letzten Samstag hätte ich nur mehr 18er machen sollen. Naja nacher ist man immer schlauer ;). Das wird schon wie gesagt du musst dir nur sagen dass du dich an deinen Traininsplan gehalten hast dann klappt das schon. Jetzt noch gut ausruhen und wie gesagt: Angriff auf die PB ...

Hallo Gecko63. Ich denke das ist ja das schöne an einem Wettkampf.Man ist nervös und gleichzeitig freut man sich auf den Wettkampf. Denke das ist ganz Normal. Von Solchen Zeiten träume ich noch. Dafür war ich bei meinem ersten Halbmarathon mega nervös und bin mit einer 02:11 ins Ziel gekommen. Denk ...

Hallo :hallo: . Auch von mir ein Herzliches Willkommen. Solange bin ich auch noch nicht in diesem Faden Dabei aber ich bin schon fleißig am Nachlesen und der Faden ist wirklich toll. Vorallem weil sich alle immer wieder motiviert haben und das hat mich dann auch immer Motiviert zum Laufen. Auch ...

Guten Abend :) . Ich war heute Abend Laufen bei meinem Lieblingswetter: Nieselregen und kühle Temperaturen. Es sollte ein Lockerer Lauf werden doch ich habe schon nach wenigen 100m gemerkt: Das wird heute Nichts. Also Tempo rausnehmen und locker weiterlaufen. Die ersten 30 Minuten waren eine ...

Guten Abend :) .Ich war heute Abend nun Laufen und es sollte eigentlich ein Lockerer Lauf werden. Doch schon nach 100 m merkte ich das wird heute nichts. Also Tempo rausnehmen und locker laufen. Auch die Atmung war die ersten 30 Minuten irgendwie noch nicht ganz da. Aber eigentlich war das ja mein ...

Guten Morgen :) . Ohje @Coldfire : Das ist natürlich hart mit dem Obst. Hoffen wir das es bei mir nicht so schlimm ist. Besonders bei der Erle im März merke ich es einfach das da was stört und mich hindert am kompletten Durchatmen. Also ab zum Arzt. Heute Abend geht es wieder auf die Laufstrecke ...

@Raffi: Meine Liebsten Temperaturen sind bei 10 Grad. Dazu noch bisschen Wolken und bisschen Regen -ideales Laufwetter. Vorallem ist das gut wenn man allergisch reagiert auf die Pollen was bei mir meistens im Frühjahr auftrifft. Dann kann ein Kleiner Nieselregen wirklich wahre Wunder bewirken. Hatte ...

Also ich habe nach dem Halbmarathon nur ein bisschen Wassermelone gegessen hatte dafür einen rießen Durst. Der Hunger kam erst am nächsten Morgen. Den Halbmarathon selber bin ich zuerst vieeel zu schnell angelaufen und später dann bereut hab mich dann aber gebremst und es lief dann besser. Außerdem ...

Wodurch man sich nicht alles verunsichern lässt. Vorallem vor dem ersten Halbmarathon kommen da so viele Zweifelauf und man macht sich selber verrückt ;). Wie war das bei euch? Wie habt ihr euch nicht verunsichern lassen vor eurem ersten Halbmarathon ? Und hattet ihr nach eurem Halbmarathon auch ...

Also Muskelkater hatte ich gestern noch ein bisschen und einen Wettkampf ist vorrest nicht geplant. Ich habe mal gelesen dass man 11 Tage keine Tempoeinheit laufen soll nach dem Halbmarathon aber das heißt ja nicht dass man nicht laufen soll oder?. Bin etwas unsicher was solche Sachen angeht. Liebe ...

Guten Morgen :) Erstmal vielen Dank für die Nette Begrüßung und fürs " Aufnehmen". Ich war gestern Laufen und es waren ca 9 Km so zum Auslaufen vom Samstag. Da hätte ich gerne etwas mehr Kilometer machen können ,es lief einfach super ganz im Gegensatz zu Samstag da es einfach zu warm War und ich bei ...

Guten Morgen :) . Erstmal vielen Dank für die Nette Begrüßung.@Det_Isse: Ja die beiden Zeiten passen irgendwie nicht zusammen. Hätte auch gerne am Samstag schneller machen können aber es war einfach zu warm und bei warmen temperaturen kann ich einfach nicht schneller, deswegen bin ich eigentlich ...

Hallo ihr Lieben :) . Ich lese schon eine Weile bei euch mit und finde es einfach toll wie ihr euch gegenseitig motiviert auch wenn es nicht so gut läuft bei euch. Ich heiße Tamy bin 24 Jahre alt. Am Samstag hatte ich meinen ersten Halbmarathon und bin eigentlich ganz zufrieden mit meiner 02:11h ...

Hallo ihr Lieben. Ich lese schon seit etwas längerer Zeit in eurem Faden mit und finde euch einfach toll wie ihr euch gegenseitig motiviert. Ich heiße Tamy bin 24 Jahre alt laufe seit fast 4 Jahren und habe schon bisschen Wettkampferfahrung. Meine 10er Bestzeit liegt bei 52 Minuten. Am Samstag habe ...

Zur erweiterten Suche