RUNNER'S WORLD

T-S-F.

Ich suche Experten und / oder Leute mit viel Erfahrung, die sachlich auf meine Fragen antworten bzw. mit denen man sich austauschen kann. Ich dachte eigentlich, dass ich damit hier genau richtig bin.

Forum: Trainingsplanung für 10 km
Thema: 10km sub 60 - Frage zu Herzfrequenz Vorgaben
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28.06.2015, 22:20
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T-S-F.

:ausruf: Das sind ganz unterschiedliche T/S/F, eins ist mit Bindestrich, eins mit Unterstrich... die haben nix miteinander zu tun undn haben vermutlich nur zufällig ähnliche Namen... :confused:

Boah, Daniela war auch schon mal besser...

Ehemann und Ehefrau .... nachdem wir den Kitsch geklärt ...

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Thema: 10km sub 60 - Frage zu Herzfrequenz Vorgaben
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28.06.2015, 21:43
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T-S-F.

PPS: Wenn du, lieber Traveläufer, dann noch was Informatives zu meinen Fragen beizutragen hättest - ........ -

Forum: Trainingsplanung für 10 km
Thema: 10km sub 60 - Frage zu Herzfrequenz Vorgaben
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28.06.2015, 21:22
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T-S-F.

Ich bin die Alte. Danke für die netten Worte.

PS: Ich bin 33.

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Thema: 10km sub 60 - Frage zu Herzfrequenz Vorgaben
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28.06.2015, 21:17
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T-S-F.

10km sub 60 - Frage zu Herzfrequenz Vorgaben

Ich "arbeite" aktuell an 10km sub 60 und komme mit den Angaben zur Herzfrequenz so überhaupt nicht hin.

Meine beiden Hauptprobleme:

1. Ist es heiß, schnellt die Herzfrequenz in die Höhe. Ich fühle mich aber nicht stärker belastet als wenn es kühl ist, nur die Werte sind höher.

2. Halte ich die ...

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Thema: 10km sub 60 - Frage zu Herzfrequenz Vorgaben
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28.06.2015, 19:36
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