Danke schonmal für Eure Antworten.
Udo, meinst Du mit dem Laufstil nur die Frage nach Ferse oder Vorfuß, oder auch das mit dem Beine anheben?
Laufbänder haben hier sowohl Sportcheck als auch runnerspoint, könnt Ihr mir da einen empfehlen? Ich würde ja wenn möglich gerne auf ältere Modelle setzen ...

Hallo,
ich habe heute trotz leichtem Regen mal die Beine geschwungen und mich vor die Tür gewagt. Dabei habe ich festgehalten, dass ich für die knapp zwei Kilometer lange Strecke vor der Tür 10 Minuten gebraucht habe. Soweit ich das mitbekommen habe, ist das für Anfänger zu schnell, aber ich gehe ...