Das genannte Pensum laufe ich erst seit ein paar Wochen. Vorab wäre das nicht möglich gewesen. Wenn was gekürzt wird, ist es der lange Lauf, falls nicht genügend Zeit vorhanden ist. Ein 60 Minuten Lauf wird dann dafür 90 Minuten lang. Mittlerweile liegt die Spaßkomponente auch höher als die ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Realistische Leistungssteigerung
- Antworten: 16
- Zugriffe: 5728
- 17.07.2015, 21:11
- Rufe den Beitrag auf
