Hallo,

ich weiß, zu diesem Thema gibt es schon einige Beiträge, aber wirklich weiter geholfen hat mir das nicht.
Ich bin 26 Jahre alt, normalgewichtig (60kg bei 1,74m) und hatte nach langer Zeit ohne Sport einfach Lust mich wieder mehr zu bewegen. Im Dezember letzten Jahres habe ich mit dem Laufen ...