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barefooter hat geschrieben:Das ist doch prima, herzlichen Glückwunsch!




Vertikal run ist nicht nur in sich Unsinn - denn vertikal kann ein Mensch nur klettern und nicht laufen - sondern übles Kauderwelsch. Merkst du es jetzt?


Danke. Ja das stimmt. Vielen Dank für eure Hilfe. :daumen:

Vielen dank für eure ganzen antworten.
Natürlich trainiere ich bereits für den Treppenlauf. Ich werde es ohne bandagen machen, ihr habt wahrscheinlich recht beim Training trage ich ja auch keine. Heute mein ersten Wettkampf gehabt 7,5 km in 38:14. Mag sein das es ein sehr leichter Treppenlauf ist ...

Treppenlauf/Vertikal run

Hallo erst mal bin neu in der Läufer Szene. :hallo: :hallo: :hallo: :hallo: :winken: :winken:
Und habe jetzt am 5. September mein ersten Wettkampf 7,5 km. (Erhoffte Zeit: unter 1 Stunde)
Das ist zwar nicht das Thema, aber ich wollte das mal erzählen. (Bin so aufgeregt)
Ich habe mich für den 20 ...

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