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Moin Moin,
ich hatte letzten Winter mit ähnlichen Problemen zu kämpfen. Nachdem der Orthopäde ohne sich großartig damit zu beschäftigen erstmal ne Cortison Spritze reingejagt hat mit einer fachmännischen Aussage im Sinne von „Müsste nun weg sein, sonst kommen Sie nochmal wieder“ und auch der ...

wenn's wirklich auf ein Piriformis-Syndrom hinausläuft, dann würde ich an deiner Stelle aktiv dagegen vorgehen und nicht - was wahrscheinlich sein könnte - bis zum Sanktnimmerleinstag auf eine passive Wunderheilung warten :nick:

Mittlerweile ist es etwas besser, auch nach längerem gehen sind die ...

Meine glaskugel sagt, dass dein Priformis überlastet sein könnte. Suche hier im Forum mal nach "Pirformis Syndrom", Dehnung des Piriformis und Massage (zB mit Tennisball) sollten helfen, wenn es das sein sollte)
Ich bin zur Zeit auch geplagt von seltsamen (diffusen) Schmerzen in dieser Gegend ...

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