RUNNER'S WORLD

Trimmdich

was solche Leute beruflich machen frage ich mich immer... oder kann man mit sowas Geld verdienen?

In jedem Falle sei auch von mir viel Erfolg gewünscht!

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Thema: World Run -in 298 Tagen um die Welt
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31.12.2006, 15:56
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Trimmdich

Ich habe gestern zum ersten Mal das Lauf-ABC gemacht. Das merke ich heute vor allem in den Waden... die sind richtig geschockt, dass sie auf einmal abfedern müssen --> Muskelkater.

Ich würde sagen, dass wenn man dreimal die Woche das Lauf-ABC macht ist man schon gut beschäftigt, auch wenn man kein ...

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Thema: Hat mal jemand die Trainingspläne der "Laufbibel" durchgezogen?
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31.12.2006, 08:54
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Trimmdich

Hat mal jemand die Trainingspläne der "Laufbibel" durchgezogen?

Ich lese gerade die "Laufbibel" von M. Marquardt und für mich klingen dessen Ausführungen bisher (bin jetzt bei der Hälfte) recht schlüssig. Allerdings habe ich mir jetzt mal den Einsteigeraufbauplan auf Seite 177 angeschaut und war doch recht erstaunt.

Besonders verwundert mich, dass man alle nur ...

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Thema: Hat mal jemand die Trainingspläne der "Laufbibel" durchgezogen?
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29.12.2006, 21:03
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Trimmdich

Ok ihr habt Recht, also starte ich beim Nürburgringlauf besser über 10km (= 2 Runden auf der Grandprixstrecke).

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Thema: Rad&Run am Ring 2007
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13.12.2006, 17:14
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Trimmdich

Hallo erstmal an alle. Ein sehr schönes Forum habt ihr hier etabliert :nick: .

Ich wollte nur kundtun, dass ich auch beim Nürburgringlauf auf der großen Runde starte. Ich werde zu diesem Zeitpunkt ein 1,5 Jahre Lauferfahrung haben. Ich habe bisher nur an einem Jedermannslauf über 5,9km (29:34min ...

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Thema: Rad&Run am Ring 2007
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12.12.2006, 07:57
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