Hallo Frank, eine Umstellung der Ernährung hatte ich bei meinem Einstieg in das Laufen nicht geplant, hat sich aber mehr oder weniger von selbst eingestellt da ich für mich die Erfahrung gemacht habe bestimmte Sachen vor einem Lauf nicht essen zu dürfen um Probleme während des Laufens zu vermeiden. ...
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- Thema: Abnehmen nur durch Sport
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- 12.02.2008, 13:25
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