Danke erstmal für die Antworten :wink:

@hardlooper: Wenige Monate -> Anfang Dezember, najaa wenn du meinst, dass es ein cooles Gefühl sein könnte, probier ich es vielleicht doch irgendwann mal aus, mal sehen ich bin ja vielbeschäftigt :D
Was das Essen anging, auch @oma: Keine Ahnung, sowas habe ich ...

Hallo,

ich (m,19) habe vor kurzem nach mäßigem Training an einem überraschend guten 10km-Lauf teilgenommen und war im Endeffekt nach nicht ganz 39 Minuten im Ziel. Als absoluter Laufanfänger wrde mich interessieren, wie ich mich am geschicktesten auf einen Halbmarathon mit angeblich anspruchsvoller ...