Also ich hab's grade nochmal mit Pace Angaben versucht. 15,3 km in 1:00:30. Ich versuche es nächste Woche mal die gleiche Strecke mit HF Vorgabe.
Vom Gefühl waren es heute eher die Beine, die schnelleres verhindert haben.
Aber das ist ja nur noch ein bisschen austesten, ein Lauf ist denk ich mal ...
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- 01.10.2015, 19:33
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