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Hallo Leute,

vielen Dank für die vielen Antworten :-)
Zur letzten kann ich sagen: 31 Jahre, 184 cm, 92 kg

Kann natürlich sein, dass es die falsche Technik war, da ich mir bis gerade eben nicht darüber bewusst war, dass es das beim Joggen gibt. Was ist den richtig in diesem Fall ?

Danke
Christof

Hallo, danke für die Antwort. Ich dachte schon, dass 30 Minuten kurz ist, wenn ich das locker schaffe....von der Kondition her meine ich,aber wie gesagt, hatte ich von Anfang an immer Probleme bei den Schienbeinen...... Aber ich kann doch nach 5 Minuten mit dem Joggen nicht aufhören, wenn die Beschw...

Schmerzen im Knie

Hallo, ich habe so vor 4-6 Wochen mit dem Laufen angefangen, so alle 2-3 Tage habe ich das regelmäßig gemacht.Zu Beginn hatte ich noch meine alten, billigen Schuhe von irgendwann mal.......da tat mir dann immer alles weh, meistens und besonders vorne am Schienbein, so als ob bei jedem Schritt jemand...

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