Hallo
ich bin vor 15 Jahren einige Marathon gelaufen im 4h Bereich.
Dann aufgrund Selbständigkeit auf 94kg und wenig Zeit zum trainieren.
Im März 2015 bis Sommer 2015 dann durch zuckerfreies Essen auf Traumgewicht 80kg gekommen.
Also mein Traumgewicht 80kg, da auch noch Fitnesstudio.

Ich möchte gar ...