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hatte 3:39 angepeilt, war 32 km lang sogar ein bissl unterhalb der zielzeit, hab mich gut gefühlt - und nach der stadionschleife kam hitzebedingt ein einbruch, von dem ich mich nicht mehr erholt habe. 1.hm in 1:50:30, 2.hm in 2:03:30, gesamt 3:54:00 auf die sekunde - am ende war ich heilfroh ...

Aber nur weil es (leider) so heiß wird, ne? ;-)

na sicher, was denkst du denn? :D :zwinker4:

Hat vielleicht zufällig jemand Erfahrung mit der Eigenverpflegung in Wien? So wie die Elite hat man als Marathoni ja die Möglichkeit, auf der Messe eigene Trinkflaschen abzugeben und sich diese an ...

hallo zusammen :)

werte forumsgemeinde,

bin neu hier im forum und möchte mich kurz vorstellen.

ich bin mittlerweile 40 jahre alt, lebe und wirke in wien und hab ende april 2013 nach fünfjähriger rauchpause wieder mit dem laufen begonnen (bin jetzt 30 kilo leichter und seit damals wieder nichtraucher). mein ...

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