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Guten Morgen

Vielen Dank für die netten Antworten...

Hab das Laufen eigentlich meinem neuem Freund zu verdanken... Hatte immer schon mal vor laufen zugehen und konnte nie meinen inneren Schweinehund überwinden und loslaufen, da ich wusste, dass ich sowieso sofort Seitenstiche bekomme. Als ich ...

Guten Morgen Gueng

Von wo genau kommt deine Oma? Ich wohne in Espenau, sagt dir das was?

Habe jetzt erst angefangen mich mit Laufausrüstung einzukleiden... Wollte am Anfang erst mal gucken, ob ich es durchhalte mit laufen. Die jetztige Laufausrüstung habe ich über meinen Freund bekommen. Der ...

Wieviel km in einer Stunde?

Hallo

Bin ein Neuling im Joggen... Habe mitte Oktober mit Joggen angefangen. Am Anfang jeweils eine Minute gejoggt, eine Minute gegangen, dann gesteigert auf zwei Minuten joggen und eine Minute gehen usw... Mittlerweile schaffe ich es ohne Probleme 35Minuten durchgängig zu joggen. Schaffe in 35-40 ...

Hallöchen...

Hallöchen...

Ich bin neu hier im Forum und möchte mich mal vorstellen.

Ich (Anja) bin 22 Jahre und wohne in der Nähe von Kassel. Habe vor ca. zwei Monaten mit dem Laufen angefangen. Bis dahin habe ich sportlich einmal die Woche Tae-Bo gemacht und bin einmal die Woche schwimmen gegangen. Zur Zeit ...

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