Würde ich auch so sehen. Die Läufe der Winterlaufserie als langen Lauf ins Training einplanen. Die Herausforderung besteht dann darin, sein eigenes Tempo zu laufen und sich nicht von der Masse anstecken zu lassen. Wenn Du vorher schon etwas Erfahrung mit den langen Läufen hast, kannst Du bei der ...