Hallo zusammen

Danke für eure Antworten. Wie gesagt habe ich im Moment nicht im Sinn, an Läufen teilzunehmen und betreibe das Laufen "nur" als Grundlagentraining. Vorbelastunge habe ich bisher glücklicherweise keine.
Ich hatte vor allem etwas Bedenken betreffend dem Bergablaufen. Eigentlich bin ich ...

Hallo zusammen

Ich (m, 42 Jahre, 169cm, 65kg) habe erst im Dezember mit dem Laufen begonnen. Ich bin nicht gänzlich unsportlich, ich betreibe das Laufen als Vorbereitung auf das Bergsteigen im Sommer und habe im Moment keine Ambitionen, einen Laufwettbewerb zu absolvieren. Es geht mir eigentlich ...