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Die Witzseite!!!

Stehen drei Typen auf dem Eifelturm. Da steigt der eine aufs Geländer, springt, sanft sinkt er zum Boden und kauft sich ein Baguette.
Der zweite steigt aufs Geländer, springt, sanft sinkt er zu Boden und kauft sich ein Crepes.
Der dritte, leicht schockiert, denkt sich, das kann ich auch, steigt ...

Übernachtung in Bochum

Hallo Jens,

wenn wir im Dezember immer in Essen auf der Motorshow sind übernachten wir im IBIS-Hotel in Essen (liegt ja knapp daneben).

Kostenpunkt für ein Doppelzimmer: 53,00 €

In Bochum gibt es auch zwei IBIS-Hotels, die Preise sind etwas günstiger als in Essen.

Gruß

Ulrike

Schönen Feierabend

Hallo,

ich wollte mich bei Euch für Eure Anteilnahme bedanken. Tut mal richtig gut. :P
Aber mein Knöchel ist nur halb so schlimm, schlimmer war wohl der Frust der mich dabei überkam!!! :dance2:

Am Samstag klappt es dann hoffentlich wieder besser. :roll:

Ulrike

Schönen Feierabend

Hallo,

ich hab heute eine kurze Regenpause genutzt, um eine Runde zu laufen. Aber irgendwie hat es heute überhaupt nicht geklappt. Erst hat das Knie weh getan, dann bin ich umgeknickt und anschließend war ich so gefrustet, daß ich meinen Lauf abgebrochen habe. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen ...

Die Witzseite!!!

Wieder mal mas unanständiges:

Ein Medizinstudent macht mit dem Arzt seinen ersten Rundgang durch das Krankenhaus. In einem Zimmer sieht er einen Mann wild masturbieren. `Was ist denn mit dem los?`, frag der Student. `Seine Hoden produzieren zu viel Sperma`, sagt der Arzt. `Wenn er nicht masturbiert ...

Umstellung auf Sommerzeit

Hallo Ihr Frühaufsteher,

also ich habe die ersten 2 Tage immer mit der Umstellung zu kämpfen. Irgendwie ist man abends noch nicht müde, früh kommt man aber dann nicht aus den Federn. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/fragend009.gif Und der Hunger ...

Die Witzseite!!!

Hab hier noch einen der nicht ganz jugendfrei ist: :D

Zwei befreundete Ehepaare spielten an einem Abend zusammen Karten. Horst fiel zwischendurch eine Karte zu Boden. Als er sich danach bückte, bemerkte er, dass Dagmar, Antons Frau, die Beine weit gespreizt hatte und keine Unterwäsche trug! Horst ...

Die Witzseite!!!

Hab hier noch einen:

Belüge nie Kinder

Ein Mann nahm an einem FKK-Strand ein Sonnenbad.
Als er ein kleines Mädchen auf sich zukommen sah,
bedeckte er seine Blöße mit einer Zeitung, die er gerade gelesen hatte.
Das Mädchen kam zu ihm und fragte:
`Was hast du denn da unter der Zeitung?`
Schnell ...

Tach auch

Hallo Sixlegs,

auch von mir ein herzliches http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif !!!

Deinem Ziel nach zu Urteilen, scheint Dich der Laufvirus diesmal richtig erwischt zu haben. :D :D

Weiter so http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport ...

Zuviel Brust zum Laufen ?

Hallo Hütti,

ich kenne leider auch das Problem.

Ich bin bei Triumph fündig geworden. Die haben verschiedene Sport-BH-Modelle. Ich hab mich für das Modell Triaction Pulsbeat entschieden. Da kann man den Brustgurt für den Pulsmesser sparen. Man schiebt lediglich den Sensor in die vorgesehene ...

Auch ich bin neu bei Euch!

Hallo,

auch von mir ein herzliches Willkommen.

Ich gehöre eher zu den blutigen Anfängern hier (Laufe erst seit letztes Jahr im Sommer), von daher bin ich echt von Deiner Leistung beeindruckt - 100 km!!!! :shock1:

Ich wünsche Dir für Dein Vorhaben viel Glück und Erfolg.

Gruß

Ulrike :dance1:

Oberschenkel Schmerz

Hallo Waldi,

hast Dir wohl beim Sternzeichen-Raten vor lauter Lachen auf die Schenkel beklopft??? :) )

Nun mal Spaß bei seite, ich bin auch der Meinung, daß Du mit Schmerzen nicht laufen solltest. Meistens ist eh so, daß man damit noch mehr Schaden anrichtet, als das es was bringt.

Vielleicht ...

Sternzeichen

Hi,

ich glaube ich bin mit den Sternzeichen nicht besonders bewandert. Aber ich kann es ja mal versuchen. :roll:

Also wer soll der nächste sein??????????? :D

Sternzeichen

Hallo,

also ich muß schon sagen, ich sitze jetzt seit einer guten halben Stunde vor der Kiste und lach mich kaputt. :) ) Was Euch so alles einfällt!!!!

Aber trotzdem Respekt.

Macht weiter so, ich will noch etwas zu lachen haben!!!!! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:

Gruß

Ulrike

DOPING

Hallo,

also ich finde das einen ganz großen Quatsch, daß man sich nur richtig informieren müsste, und schwups ist das Doping nicht mehr gefährlich.
Sicherlich, wenn man sich mit der Materie richtig befasst weiß man mit welchen Mitteln am schnellsten die gewünschte Wirkung erzielt wird, aber gesund ...

Asphalt nicht gut...?

Hallöchen,

ich laufe am liebsten auf Asphalt, deshalb habe ich beim Kauf meiner Schuhe bewußt auf eine gute Dämpfung geachtet.

Wenn ernsthafte gesundheitliche Bedenken oder Probleme bestehen, würde ich mal zum Orthopäden gehen und mich genau informieren lassen.

Liebe Grüße


Ulrike

Nikolaus war auch unterwegs

Hallo,

ich bin gerade von meiner Runde zurückgekehrt. Ich muss schon sagen, das Wetter heute ist super!!!:look:

Zuerst hab ich überlegt, ob ich bei der Kälte aus dem Haus soll, aber dann hat mich die Sonne doch aus meinen vier Wänden gelockt.

Auf meiner Runde bin ich an einem Sportheim ...

Löschen eines Beitrages

Hallo Tim,

mir ist heute aus lauter Blödheit gleich zweimal der selbe Fehler passiert: Ich habe versehentlich meinen Beitrag doppelt gepostet.

Gibt es vielleicht die Möglichkeit, daß man Beiträge, die man selbst erstellt hat löschen kann?

Gruß

Ulrike

Wann nicht laufen?

Hallo,

ich hatte bisher auch immer meine Zweifel ob ich mit einem Schnupfen laufen soll oder nicht. ?( Als ich letztens bei meinem Arzt war (hat auch eine Zulassung als Sportarzt) und hab mir meine Grippeschutzimpfung geholt, hat er mich darauf hingewiesen nach der Impfung für die nächsten 3 - 4 ...

Hallo, ich bin die Ulrike

Hallo,

auch ich möchte hier die Gelegenheit nutzen und mich kurz vorstellen:

Ich heiße Ulrike und habe 1972 das Licht der Welt erblickt :) ) . Bis heute bin ich 1,60 m groß und 55 kg schwer geworden. Wobei sich nur noch das Gewicht ändert. 8o

Meine Hobbies sind lesen, joggen, malen und leider ...

Laufkleidung von ALDI

Hallo,

ich habe mir auch bei ALDI eine Laufhose und eine Jacke gekauft. Die Hose ist wirklich super, läßt sich angenehm tragen. Jedoch finde ich sie für die jetzigen Temperaturen angemessen, aber ich denke für kältere Temperaturen ist sie etwas zu dünn.

Mit der Jacke bin ich jedoch nicht so ...

Lauftipps nachvollziehen

Hallo,

also ich habe meine ersten Laufeinheiten auch nach so einem Trainingsplan abgehalten, da ich genau wie Sonja bei meinem ersten (früheren)Laufversuch viel zu viel von mir selbst verlangt habe. Mit diesem Plan konnte ich meine Kraft und Kondition viel besser einteilen und einen gewissen ...

Was mache ich falsch?

Hi,

gestern bin ich wieder gelaufen (langsam wie ne Schnecke), aber ich mußte trotzdem 2 - 3 kurze Pausen machen.

Na ja, vielleicht bin ich wirklich nur zu ungeduldig mit mir selber.

Trotzdem nochmals vielen Dank für Eure Ratschläge.

Gruß

Ulrike

Was mache ich falsch?

Hallo,

ich habe vor ca. 3 Monaten durch Zufall mit dem Laufen angefangen. Bis heute bin ich auch noch mit viel Spaß bei der Sache.

Jedoch habe ich eine Frage:

Auf der Seite www.lauftechnik.de gibt es einen 8wöchigen Laufplan. Nach diesen soll man nach 8 Wochen 30 Minuten am Stück laufen können ...

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