Hallo zusammen! :hallo:

Ich habe kürzlich den Dreistufentest gemacht in dem mein Laktat gemessen wurde. Ich bin jeweils auf dem Rennrad gefahren und mir wurde von Assistenten das Blut genommen.

Nun bin ich neugierig und möchte wissen ob das überhaupt gute Werte sind.

Die Ergebnisse:

HF in Ruhe ...