@Stonecold

Ja, draußen laufen ist besser, gesünder, und wahrscheinlich auch näher an der Wettkampfsituation???

Einen Plan haste ja nun schon, der hört sich auch gut an, va die Überdistanzläufe werden dir helfen... und nur Mut... hab die 2600m schon mit 14 laufen können... das sollte doch für dich ...