ich bin übrigens weiblich ;)
- Forum: Trainingspläne
- Thema: 3000m 12:15 Minuten
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- 20.01.2016, 18:35
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3000m 12:15 Minuten
Hallo zusammen,
Ich bin eigentlich Läuferin, musste aber wegen langer langer Krankheit seit Oktober aussetzen. Jetzt starte ich also praktisch wieder bei Null. Ich muss im Juli (Ende Juli) einen 3000m Lauf auf der Bahn in 12:15Minuten bewältigen. Leider finde ich dazu keine Trainingspläne und ...
Ich bin eigentlich Läuferin, musste aber wegen langer langer Krankheit seit Oktober aussetzen. Jetzt starte ich also praktisch wieder bei Null. Ich muss im Juli (Ende Juli) einen 3000m Lauf auf der Bahn in 12:15Minuten bewältigen. Leider finde ich dazu keine Trainingspläne und ...
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- 20.01.2016, 18:33
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