Hallo,

Danke für die Antworten. Und natürlich ein Dankeschön an den Kunden.

Meine Knieprobleme kommen daher, weil ich im Knie keinen Meniskus mehr habe. Auch einen Knorpelschaden hatte ich. Wie geschrieben früher habe ich viel Fußball gespielt.
Ich weiß, dass ich die Zeiten draußen nicht ...

Hallo,

ich bin neu im Forum und hätte ein paar Fragen.
Ich bin 36 Jahre alt und Übergewichtig. Dies war nicht immer so. Bei 1,80m wiege ich derzeit 100 kg. Vor 5 Wochen 107 Kg.

Vor 5 Wochen habe ich mit dem LAufen, in den ersten 2 Wochen nur spazieren gehen, begonnen. Bis vor 6 Jahren habe ich ab ...