Hallo liebe Läufer! :hallo:
Im Verlaufe meines Sportstudiums steht mir in der nächsten Woche eine Prüfung über 3 km bevor. Ich (21 Jahre, 174cm, 70 kg) habe nach einer langen verletzungs-und krankheitsbedingten Pause (Pfeiffersches Drüsenfieber, Kreuzbandriss) im letzten September mit dem Training ...