Laufe seit 8 Wochen ca. 5 km in 40-45 Minuten, bin 45 Jahre und absolute Anfängerin. Mein Tempo ist langsam und gleichmäßig. Mich wundert es allerdings, warum es mir am Anfang leicht und zum Ende des Trainings immer schwerer fällt. Habt ihr eine Idee, was da die Ursache ist? Danke...