Es happert nicht an der Distanz sondern an der Geschwindigkeit
ich kann 4-5 km ohne Probleme durchlaufen
Meine Beinmuskeln machen die Geschwindigkeit irgendwann nicht mehr mit
Ich verfolge gerade den Trainingsplan mit 30min bzw 60min laufen
Schau ma wie es sein wird
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- Thema: Polizeisporttest (Training) Brauche Tipps und Hilfe
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- 31.03.2016, 07:00
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