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Ich hatte erst heute den ersten Termin. Diagnose eher ernüchternd. Der Physio meint, dass Marathon definitiv der falsche Sport für mich ist, weil die Hüfte schon einen Treffer weg hat. Innenrotation ist stark eingeschränkt, weil der Oberschenkelkopf nicht richtig in der Gelenkpfanne sitzt, deshalb ...

O.k. danke. Ich werde morgen vielleicht noch einen lockeren 10km Lauf machen und dann mal die ganze Woche nichts und dann schaue ich wie es nächsten Sonntag aussieht. Vielleicht klappst ja doch...die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt. :idee:

So, ich war letzte Woche jetzt endlich beim Orthopäden. Ultraschall und Röntgenbild waren unauffällig. Der Arzt meint, es ist ein reiner Überlastungsschmerz. Er hat mir Physio verschrieben und gemeint, wenn ich unbedingt weiterlaufen will, soll ich mal zehn Tage lang früh und abends Ibuprofen nehmen ...

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