*pffft*, 13,1 ist doch nicht niedrig... da zuckt kein Arzt seinen (grünen!) Rezeptblock. Meine oft bei um die 7 liegenden Werte sind niedrig und selbst ich muss dann immer kämpfen, dass ich Tabletten verschrieben bekomme.


An den TE: bei 13,1 würde ich nur mit Ernährung arbeiten, mehr nicht. Dann ...

Ich kenne es so dass man bei einem zu niedrigen Eisenwert beim Blutspenden Eisentabletten bekommt.

Am meisten Grip auf Eis, Schnee und nassem Asphalt, Teer, Beton habe ich mit den blauen Bundeswehr Sportschuhen. Die gibt es für 40 € und sind ein echter Geheimtipp.

Ich hatte die Uhr ca. 2 Wochen und hab sie dann wieder verkauft, da ich sie sonst wohl gegen die Wand geworfen hätte.
Die Pulsanzeige hat gut funktioniert, bis der Puls auf ca. 160 gestiegen ist, dann ist es schlagartig auf 60 gefallen und dann sporadisch mal wieder kurz nach oben.
Ich habe ...