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Bluthochdruck und Kochsalz

Hallo,

ich laufe seit über 20 Jahren und habe seit drei Wochen mit Bluthochdruck zu tun, was an und für sich schon eine merkwürdige Sache ist, da ich weder Übergewicht habe, noch rauche, etc pp. Aber das ist ein anderes Thema. Da ich auch Kampfsport mache und zusammen mit dem Laufen in etwa 4-5x ...

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